Petr Novák
Snění a fyzické onemocnění Sny a zdraví
Jak interpretovat sny s bolestí
Naše sny jsou zvláštní a často nevysvětlitelné jevy, které nás mohou pronásledovat po celý den. Pokud však zahrnují bolest, může ...
Sny a kreativita
Vztah mezi vínovou barvou a našimi sny
Jistě jste se už někdy probudili ze snu a přemýšleli, co ten sen znamená. Někdy sny mohou být plné různých ...
Sny a zdraví Zdravé sny
Jaké sporty a cviky pomáhají zlepšit kvalitu spánku a snů?
Úvod Dobrý spánek je nezbytný pro zdravý a plnohodnotný život, ale ne vždy se nám daří spát dobře. Problémy s ...
Sny a kreativita
Oranžové objekty v nočních viděních
Když se probudíme po záhadném snu, často se snažíme najít nějaký smysl v tom, co jsme zažili v naší podvědomí. ...
Sny a kreativita Vyjádření emocí ve snech
Jak se projevují emoce ve snech?
Neustálé vědomí o našich emocích je pro mnohé z nás problematické. A co teprve když se objeví ve snech? Jaké ...
Sny a kreativita Tvůrčí proces při tvorbě snů
Jak ovlivnit tvůrčí proces snů: 7 jednoduchých technik
Úvod do světa snů je vždy fascinující a zároveň záhadný. Sníme průměrně až 6 let za celý život ačkoliv si ...
Relaxační techniky pro podporu snění Sny a zdraví
Jak použít aromaterapii pro podporu snění a uvolnění
Úvod Aromaterapie může být velmi účinnou metodou pro podporu snění a uvolnění. Esenciální oleje mají mnoho terapeutických účinků, které mohou ...
Snění a fyzické onemocnění Sny a zdraví
Záznam snů jako prevence zhoršení zdravotního stavu
Zavedení V dnešní době, kdy je spousta lidí vystresovaná, zmatená a trpí různými zdravotními potížemi, se často ptáme sami sebe, ...
Relaxační techniky pro podporu snění Sny a zdraví
Zlepšete svůj spánek díky zvukové terapii
Každý z nás si přeje kvalitní spánek, který nám dodá energii a dobrou náladu na celý den. Bohužel v dnešní ...
Sny a kreativita Tvůrčí proces při tvorbě snů
Jak nevědomí ovlivňuje tvorbu snů?
Vstupujeme do světa plného záhad a nevysvětlitelných fenoménů – světa snů a nevědomí. Mnoho lidí se setkalo s tím, že ...
