Petr Novák
Snové znamení Sny a zdraví
Sny a jejich vliv na zdraví
Úvod Kdo by nechtěl být včas varován před možnými zdravotními problémy? A co kdybychom vám řekli, že mohou pomoci vaše ...
Snové znamení Sny a zdraví
Knihy a filmy – vliv na sny a zdraví
Ke snům můžeme mít různý vztah, někteří z nás jim věnují více pozornosti, jiní o nich vůbec nepřemýšlejí. Stejně tak ...
Snové znamení Sny a zdraví
Jak nevyřešené problémy v práci ovlivňují vaše sny a zdraví
Zdá se, že řada lidí dnes trpí nevyřešenými problémy v práci, které ovlivňují jejich sny a zdraví. Úzkost, pocit zavalení ...
Snové znamení Sny a zdraví
Pokud se správně nadechnete, lépe se vyspíte
Máte někdy problémy se spánkem a následně se cítíte unavení a nevýkonní? Co kdybychom vám řekli, že existuje jednoduchá technika, ...
Snové znamení Sny a zdraví
Sny o hubnutí, aneb co se skrývá za touhou po štíhlé postavě
Někteří z nás se pravděpodobně již setkali se sny o hubnutí, které nás mohou v noci zmatkovat a přinést pocit ...
Lucidní sny - jak na ně Snové znamení
Lucidní sny a jejich využití pro zlepšení mentálního zdraví
Úvod Přemýšlíte někdy o tom, jak můžete zlepšit své mentální zdraví? Existuje jedna úžasná technika, která může mít značný pozitivní ...
Lucidní sny - jak na ně Snové znamení
5 cvičení pro zlepšení lucidních snů
Znáte pocit, kdy se vám zdá sen tak neskutečně skutečný, že v něm dokonce manipulujete s realitou? To je lucidní ...
Snová kniha - co všechno se ve snu může zobrazit Snové znamení
Jak interpretovat sny o návštěvách a setkáních s lidmi?
Úvod Zdá se nám tolik snů, ale kolikrát se zamyslíme nad jejich významem? Snění o návštěvách a setkáních s lidmi ...
Lucidní sny - jak na ně Snové znamení
Jak rozeznat lucidní sen od reality?
Lidé se vždycky zajímali o své sny a jejich význam. Ale co když byste mohli ovládat své sny a být ...
Snové znamení Sny a zdraví
Celkové dopady špatného spánku na sny
Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho zdraví, ale mnoho lidí mu nepřikládá dostatečný význam. Špatný spánek může mít vážné ...
