Lucidní sny Podvědomí a sny
Lucidní sny a jejich význam pro naše sebepoznání
Co jsou to lucidní sny? Silné sny mohou být fascinující, ale co když byste mohli ovlivňovat jejich obsah a dokonce ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Sny a psychosomatické příznaky
Když se zamyslíme nad tím, co nás činí lidskými, patří mezi to i schopnost snít. Sny mohou být neuvěřitelně fascinující ...
Lucidní sny Podvědomí a sny
Jak využít své lucidní sny pro zvýšení kreativity
Lucidní sny – to je téma, které mnoho lidí fascinuje a zároveň zaujímá. Co to vlastně jsou a jak je ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Vliv bdělých snů na mentální zdraví
Zdá se vám někdy, že se vaše myšlenky nezastaví ani při spánku? Že se vám zdají sny, ve kterých jste ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Lucidní snění a jeho pozitivní vliv na naši mysl a tělo
Jaké jsou základy lucidního snění? Lucidní snění je stav vědomí, kdy si člověk uvědomuje, že se nachází ve snu a ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Lidé s duševními poruchami a noční můry: vysvětlení a řešení
Je nepochybné, že noční můry jsou pro mnoho lidí velmi nepříjemným a někdy i strašidelným zážitkem. Pro lidi s duševními ...
Podvědomí a sny REM spánek
Vztah nedostatku REM spánku a psychických poruch
Úvod Spánek je nedílnou součástí našeho života. Bez dostatečného množství kvalitního spánku nám hrozí únava, podrážděnost a snížená výkonnost. REM ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Co znamenají sny o nemoci?
Noc je plná podivností a naše sny nás často překvapují svou originalitou. Někdy se mohou zdát příjemné, ale mnohdy jsou ...
Podvědomí a sny REM spánek
Jak si lépe zapamatovat sny během fáze REM spánku?
Znáte ten pocit, kdy se ráno probudíte a máte v paměti více než jen nejasné vjemy ze snů? Váháte, zda ...
Podvědomí a sny Sny a zdraví
Jak terapie snů pomáhá s fobiemi a traumatem
Málokdo by možná přišel na to, že naše sny mohou být využity v terapii různých psychologických problémů. A přesto terapeutické ...
