Noční můry Sny a zdraví
Jak noční můry ovlivňují náš spánek?
Když usínáme, většinou si přejeme klidný a nepřerušovaný spánek. Bohužel však mnoho lidí trpí nočními můrami, což může mít negativní ...
Snové znamení Sny a zdraví
Stres může mít negativní vliv na naše sny i zdraví – jak mu předejít?
Jak stres ovlivňuje sny a zdraví Stres může mít velmi negativní vliv na naše zdraví a sny. Jak ukazují studie, ...
Snové znamení Sny a zdraví
Co znamenají sny o zvířatech a jak ovlivňují naši psychiku a celkové zdraví?
Úvod Snění je fenomén, který provází lidskou civilizaci odpradávna. Sny a jejich význam mají fascinující vliv na lidskou psychiku a ...
Snové znamení Sny a zdraví
Sny a jejich vliv na zdraví
Úvod Kdo by nechtěl být včas varován před možnými zdravotními problémy? A co kdybychom vám řekli, že mohou pomoci vaše ...
Snové znamení Sny a zdraví
Knihy a filmy – vliv na sny a zdraví
Ke snům můžeme mít různý vztah, někteří z nás jim věnují více pozornosti, jiní o nich vůbec nepřemýšlejí. Stejně tak ...
Snové znamení Sny a zdraví
Jak nevyřešené problémy v práci ovlivňují vaše sny a zdraví
Zdá se, že řada lidí dnes trpí nevyřešenými problémy v práci, které ovlivňují jejich sny a zdraví. Úzkost, pocit zavalení ...
Snové znamení Sny a zdraví
Pokud se správně nadechnete, lépe se vyspíte
Máte někdy problémy se spánkem a následně se cítíte unavení a nevýkonní? Co kdybychom vám řekli, že existuje jednoduchá technika, ...
Snové znamení Sny a zdraví
Sny o hubnutí, aneb co se skrývá za touhou po štíhlé postavě
Někteří z nás se pravděpodobně již setkali se sny o hubnutí, které nás mohou v noci zmatkovat a přinést pocit ...
Snové znamení Sny a zdraví
Celkové dopady špatného spánku na sny
Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho zdraví, ale mnoho lidí mu nepřikládá dostatečný význam. Špatný spánek může mít vážné ...
Snové znamení Sny a zdraví
Co znamenají opakující se sny o nemoci?
Každý z nás zažil aspoň jednou v životě noční můru. Ty nás mohou vyděsit, rozhodit náš spánek a zanechat pocit ...
