Noční můry

Noční můry Sny a psychické poruchy

Význam nejčastějších nočních můr

Je to zvláštní pocit, když se probudíte z noční můry s pocitem úzkosti a dezorientace. Mnozí z nás se s ...

Noční můry Sny a psychické poruchy

Noční můry v různých kulturách

Vstoupit do říše nočních můr může být přinejmenším děsivé. Pro mnohé z nás mohou noční můry způsobit pocit strachu, úzkosti ...

Noční můry Sny a psychické poruchy

Noční můry v dětství a jejich vliv na psychiku

Každý člověk si v průběhu svého života alespoň jednou zažil noční můru. Pocit strachu, napětí a nemožnosti ovládat chod událostí ...

Noční můry Sny a psychické poruchy

Jak se připravit na klidný spánek a předejít nočním můrám

Spánek je pro náš organismus velmi důležitý, a přestože bychom měli spát minimálně 7 hodin denně, mnoho lidí trpí nočními ...

Noční můry Sny a psychické poruchy

Noční můry a stres – jak jsou propojené

Každý z nás se občas probudí s pocitem hrůzy po tom, co se zdálo být neuvěřitelně realistickou noční můrou. Pocity ...

Noční můry Sny a psychické poruchy

Noční můry a terapie: jak pomůže profesionál

Když člověk trpí nočními můrami, může to ovlivnit jeho kvalitu spánku a celkový duševní i fyzický stav. Tyto děsivé sny ...